Zurück zum Blog

TRAIN SMARTER, REACT FASTER

EXPLORE NOW

Die Hauptergebnisse dieser Untersuchung zeigten, dass der ARAT ein zuverlässiger und gültiger Test zur Beurteilung der reaktiven Agilität der unteren Extremitäten von männlichen Volleyball-Spitzensportlern ist.

Absolute reliability, relative reliability, and criterion-related validity of two reactive agility tests using two types of stimuli in elite male volleyball players

Der SUBRAT hingegen ist nicht so zuverlässig wie der ARAT und daher möglicherweise kein empfehlenswerter Test zur Beurteilung der reaktiven Agilität des Oberkörpers.

Der SUBRAT zeigte keine signifikante Korrelation mit dem T-Test, was möglicherweise dadurch erklärt werden kann, dass der SUBRAT keinen Beitrag von den unteren Extremitäten liefert, während der T-Test die CODS der Beine bewertet.

Die Korrelationen zwischen dem SUBRAT und der Beschleunigung sowie dem 1-RM Bankdrücken werden beide als groß eingestuft. Es ist merkwürdig zu beobachten, dass der SUBRAT und das 1-RM Bankdrücken eine umgekehrte große Korrelation aufwiesen, so dass, wenn eine Variable zunimmt, die andere abnimmt.

Den vollständigen Artikel finden Sie hier -->> https://www.researchgate.net/publication/357622232_DOES_CAFFEINE_HELP_REACTIVE-AGILITY_PERFORMANCE

Holen Sie sich Ihr BlazePod®

Jetzt kaufen

SERIOUS ABOUT PROGRESS

Discover Your Perfect Training Tool!

TAKE THE QUIZ